Сравнить продукты Картошка и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +224.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +593% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.7mg | 0.1mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.043mg | 20% |
| Натрий | 6mg | 464mg | 20% |
| Фосфор | 57mg | 133mg | 11% |
| Белки | 2.05g | 7.7g | 11% |
| Углеводы | 17.49g | 46g | 10% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.154mg | 9% |
| Калий | 425mg | 131mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.181mg | 8% |
| Калорийность | 77kcal | 235kcal | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.357mg | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.888g | 6% |
| Витамин B9 | 15µg | 37µg | 6% |
| Цинк | 0.3mg | 0.7mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 52mg | 4% |
| Жиры | 0.09g | 1.8g | 3% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 1.566mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.446mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Медь | 0.11mg | 0.129mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.7g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.259g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.302g | 1% |
| Железо | 0.81mg | 0.89mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 43.3g | N/A |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.17mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +88.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2014.3% |