Сравнить продукты Картошка и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +630.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +736.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +732.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1135.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +285.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше ХолинХолин | +420.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.09g | 51.36g | 79% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 13.112mg | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.2mg | 1.665mg | 64% |
| Витамин E | 0.01mg | 9.1mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 10.325g | 47% |
| Фосфор | 57mg | 335mg | 40% |
| Белки | 2.05g | 22.21g | 40% |
| Магний | 23mg | 168mg | 35% |
| Медь | 0.11mg | 0.422mg | 35% |
| Калорийность | 77kcal | 598kcal | 26% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 0.3mg | 2.51mg | 20% |
| Витамин B9 | 15µg | 87µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.137mg | 17% |
| Клетчатка | 2.1g | 5g | 12% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.192mg | 12% |
| Железо | 0.81mg | 1.74mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.441mg | 11% |
| Холин | 12.1mg | 63mg | 9% |
| Селен | 0.4µg | 4.1µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.15mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 3.56g | 5% |
| Калий | 425mg | 558mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 49mg | 4% |
| Углеводы | 17.49g | 22.31g | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0.82g | 10.49g | N/A |
| Натрий | 6mg | 17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0.12g | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +6343.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +983.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56966.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1296950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29745.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.29 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +329.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +138.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +116.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5929.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g