Сравнить продукты Картошка и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.7mg | 41.9mg | 25% |
| Клетчатка | 2.1g | 7.8g | 23% |
| Цинк | 0.3mg | 1.62mg | 12% |
| Кальций | 12mg | 128mg | 12% |
| Магний | 23mg | 69mg | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 0.391mg | 8% |
| Белки | 2.05g | 4.8g | 6% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.114mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Медь | 0.11mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.131mg | 4% |
| Калий | 425mg | 568mg | 4% |
| Фосфор | 57mg | 80mg | 3% |
| Железо | 0.81mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.203mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.274mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.061mg | 0.743mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Калорийность | 77kcal | 109kcal | 2% |
| Углеводы | 17.49g | 23.54g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 15µg | 18µg | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 17mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |