Сравнить продукты Картошка и Горох посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51764.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1195% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +145.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.295mg | 153mg | 3054% |
| Витамин K | 2µg | 25.9µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.259mg | 15% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.5g | 14% |
| Марганец | 0.2mg | 0.525mg | 14% |
| Витамин B9 | 15µg | 63µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.149mg | 9% |
| Фосфор | 57mg | 117mg | 9% |
| Железо | 0.81mg | 1.54mg | 9% |
| Цинк | 0.3mg | 1.19mg | 8% |
| Белки | 2.05g | 5.36g | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.173mg | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.216mg | 6% |
| Витамин C | 19.7mg | 14.2mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 2.021mg | 6% |
| Калий | 425mg | 271mg | 5% |
| Магний | 23mg | 39mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 40µg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 1.9µg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 29.7mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 27mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.14mg | 1% |
| Углеводы | 17.49g | 15.63g | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 84kcal | 0% |
| Жиры | 0.09g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0.82g | 5.93g | N/A |
| Натрий | 6mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.019g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.193mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.314mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.198mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.105mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0.41g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.29 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +138.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2970.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +57.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g