Сравнить продукты Картошка и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2069.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1611.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3343.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1187.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1818.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +653.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.11mg | 3.788mg | 409% |
| Железо | 0.81mg | 13.86mg | 163% |
| Марганец | 0.2mg | 3.837mg | 158% |
| Клетчатка | 2.1g | 37g | 140% |
| Магний | 23mg | 499mg | 113% |
| Фосфор | 57mg | 734mg | 97% |
| Цинк | 0.3mg | 6.81mg | 59% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 8.07g | 37% |
| Белки | 2.05g | 19.6g | 35% |
| Калий | 425mg | 1524mg | 32% |
| Селен | 0.4µg | 14.3µg | 25% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Жиры | 0.09g | 13.7g | 21% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.241mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.118mg | 14% |
| Углеводы | 17.49g | 57.9g | 13% |
| Кальций | 12mg | 128mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 4.57g | 11% |
| Калорийность | 77kcal | 228kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 2.185mg | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B9 | 15µg | 32µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.44g | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.254mg | 1% |
| Натрий | 6mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0.82g | 1.75g | N/A |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 2.5µg | 0% |
| Холин | 12.1mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.339mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2541.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +856.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +417.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +947.6% |