Сравнить продукты Картошка и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2362.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +191.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.061mg | 7.72mg | 42% |
| Селен | 0.4µg | 19.9µg | 35% |
| Натрий | 6mg | 753mg | 32% |
| Белки | 2.05g | 16.28g | 28% |
| Витамин C | 19.7mg | 0.8mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 3.177g | 21% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.3mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.2mg | 18% |
| Фосфор | 57mg | 185mg | 18% |
| Жиры | 0.09g | 11.19g | 17% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.41mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Железо | 0.81mg | 1.77mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.23mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 4.481g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 2.123g | 10% |
| Калорийность | 77kcal | 250kcal | 9% |
| Витамин B9 | 15µg | 47µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.383mg | 7% |
| Кальций | 12mg | 58mg | 5% |
| Медь | 0.11mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин K | 2µg | 8.5µg | 5% |
| Калий | 425mg | 245mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Холин | 12.1mg | 35.3mg | 4% |
| Цинк | 0.3mg | 0.61mg | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.4g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Углеводы | 17.49g | 20.89g | 1% |
| Марганец | 0.2mg | 0.219mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.26g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 19.49g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | 3.64g | N/A |
| Крахмал | 15.29g | 16.5g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +61.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +694.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +223950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7464.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.29 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +576.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +154.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +273.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~16.5g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g