Сравнить продукты Картошка и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +952.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1608.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +244.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +482.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665% |
| Содержит больше СеленСелен | +4350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.2mg | 1.53mg | 58% |
| Магний | 23mg | 242mg | 52% |
| Железо | 0.81mg | 4.72mg | 49% |
| Медь | 0.11mg | 0.487mg | 42% |
| Селен | 0.4µg | 17.8µg | 32% |
| Калий | 425mg | 1464mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.67mg | 29% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Углеводы | 17.49g | 74.73g | 19% |
| Кальций | 12mg | 205mg | 19% |
| Фруктоза | 0.26g | 12.79g | 16% |
| Калорийность | 77kcal | 290kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.804mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Белки | 2.05g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 57mg | 31mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.002mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 6mg | 37mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 0.93mg | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 0.82g | 74.72g | N/A |
| Цинк | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.018g | 0% |
| Холин | 12.1mg | 13.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17194.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3745.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4819.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g