Сравнить продукты Картошка и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3840% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +626.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.7mg | 0.5mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.041mg | 20% |
| Натрий | 6mg | 254mg | 11% |
| Калий | 425mg | 130mg | 9% |
| Медь | 0.11mg | 0.051mg | 7% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.4g | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Фосфор | 57mg | 23mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.022mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
| Железо | 0.81mg | 0.38mg | 5% |
| Магний | 23mg | 3mg | 5% |
| Углеводы | 17.49g | 4.66g | 4% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 0.391mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.14mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.46g | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.152mg | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 34kcal | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.23g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.29g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.018mg | 1% |
| Белки | 2.05g | 1.77g | 1% |
| Жиры | 0.09g | 1.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Цинк | 0.3mg | 0.31mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B9 | 15µg | 15µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.03mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1055.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +995.2% |