Сравнить продукты Картошка и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.102mg | 15% |
| Натрий | 6mg | 306mg | 13% |
| Калий | 425mg | 232mg | 6% |
| Селен | 0.4µg | 3.5µg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.85mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.08mg | 4% |
| Медь | 0.11mg | 0.142mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.723g | 3% |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Жиры | 0.09g | 1.45g | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.176mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 20µg | 1% |
| Белки | 2.05g | 2.48g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.182g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 17.49g | 13.64g | 1% |
| Железо | 0.81mg | 0.74mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Фосфор | 57mg | 50mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.418g | 1% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.074mg | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 77kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 0.82g | 3.72g | N/A |
| Витамин B3 | 1.061mg | 1.06mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.272mg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 2.3µg | 0% |
| Холин | 12.1mg | 9.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1511.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +333.3% |