Сравнить продукты Картошка и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +710% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +534% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3040% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2µg | 62.8µg | 51% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.047mg | 19% |
| Витамин C | 19.7mg | 12mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.01mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Медь | 0.11mg | 0.066mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Кальций | 12mg | 49mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.58mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 3.1g | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 27µg | 3% |
| Углеводы | 17.49g | 7.3g | 3% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 0.64mg | 3% |
| Натрий | 6mg | 52mg | 2% |
| Белки | 2.05g | 1.24g | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 31kcal | 2% |
| Фосфор | 57mg | 50mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.2mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Железо | 0.81mg | 0.73mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.232mg | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.169g | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 4.2g | N/A |
| Калий | 425mg | 414mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | 3.93g | N/A |
| Марганец | 0.2mg | 0.191mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.032mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.09g | 0% |
| Холин | 12.1mg | 13.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +65.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.4% |