Сравнить продукты Картошка и шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +756.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1584.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1195.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.023mg | 21% |
| Витамин C | 19.7mg | 2.3mg | 19% |
| Калий | 425mg | 96mg | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.028mg | 9% |
| Железо | 0.81mg | 0.14mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.011mg | 8% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.061mg | 0.063mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.097mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 1.16g | 5% |
| Углеводы | 17.49g | 30.4g | 4% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 54mg | 4% |
| Калорийность | 77kcal | 144kcal | 3% |
| Жиры | 0.09g | 2g | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.3g | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 4µg | 3% |
| Белки | 2.05g | 1.1g | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.48mg | 2% |
| Фосфор | 57mg | 40mg | 2% |
| Натрий | 6mg | 46mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.224mg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 7.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | 24.32g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.5% |