Сравнить продукты Каша и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +569.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +859% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1518.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +95% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.39mg | 42% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Кальций | 87mg | 13mg | 7% |
| Калий | 16mg | 259mg | 7% |
| Клетчатка | 0.5g | 2g | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.89mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Медь | 0.04mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.3µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.24mg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 23mg | 1% |
| Магний | 5mg | 10mg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 48kcal | 0% |
| Белки | 1.44g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.39g | 0% |
| Углеводы | 10.52g | 11.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 9.24g | N/A |
| Натрий | 6mg | 1mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.17g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.12g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +507.1% |
