Сравнить продукты Каша и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +3562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3365% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +969.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +589.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +496% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 1.386mg | 150% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.379mg | 27% |
| Марганец | 0mg | 0.532mg | 23% |
| Железо | 3.74mg | 2mg | 22% |
| Белки | 1.44g | 11.6g | 20% |
| Калий | 16mg | 586mg | 17% |
| Цинк | 0.13mg | 1.39mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.149mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 1.64mg | 7% |
| Углеводы | 10.52g | 28.1g | 6% |
| Кальций | 87mg | 30mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.075mg | 5% |
| Калорийность | 50kcal | 148kcal | 5% |
| Магний | 5mg | 24mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 45mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.7µg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Жиры | 0.21g | 0.9g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.234g | 1% |
| Натрий | 6mg | 35mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.222g | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.116mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.174g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +705.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +809.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +735.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.6% |