Сравнить продукты Каштан и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +199.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +407.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +892% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1209.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.731mg | 9.573mg | 55% |
| Селен | 29.8µg | 54% | |
| Белки | 2g | 28.55g | 53% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.02µg | 43% |
| Медь | 0.472mg | 0.093mg | 42% |
| Марганец | 0.854mg | 0.014mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.616mg | 29% |
| Цинк | 0.25mg | 2.48mg | 20% |
| Фосфор | 99mg | 223mg | 18% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Калий | 715mg | 239mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.281mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.948mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 2.119g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.155g | 9% |
| Жиры | 1.38g | 7.39g | 9% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.045mg | 9% |
| Углеводы | 27.76g | 0.06g | 9% |
| Железо | 1.73mg | 1.09mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 9µg | 7% |
| Магний | 54mg | 30mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 2.647g | 5% |
| Калорийность | 131kcal | 189kcal | 3% |
| Натрий | 27mg | 103mg | 3% |
| Кальций | 46mg | 14mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 0.06g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1327.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +435.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +456.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.8% |
