Сравнить продукты Каштан и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +637.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +356.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2327.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.064mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 14.02g | 34% |
| Жиры | 1.38g | 21.5g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 5.04g | 30% |
| Марганец | 0.854mg | 0.187mg | 29% |
| Витамин C | 26.7mg | 1.1mg | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Селен | 8.6µg | 16% | |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Фосфор | 99mg | 198mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Железо | 1.73mg | 0.75mg | 12% |
| Натрий | 27mg | 313mg | 12% |
| Калорийность | 131kcal | 343kcal | 11% |
| Калий | 715mg | 362mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.173g | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 10µg | 7% |
| Цинк | 0.25mg | 0.86mg | 6% |
| Белки | 2g | 4.32g | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Магний | 54mg | 42mg | 3% |
| Кальций | 46mg | 63mg | 2% |
| Углеводы | 27.76g | 34.91g | 2% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.123mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.133mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.215mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.38mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +82.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1458% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2845.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +824.8% |
