Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каштан городчатый и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Каштан городчатый vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +206.3%
Содержит больше КалийКалий +17.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.8%
Содержит больше МедьМедь +602.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3877.5%
Содержит больше КальцийКальций +54.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +86.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +243.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +117.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +840%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +120%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан городчатый Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Марганец 1.591mg 0.04mg 67%
Медь 0.562mg 0.08mg 54%
Натрий 14mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 0.078g 9.93g 45%
Жиры 0.53g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 0.278g 13.34g 33%
Селен 17µg 31%
Витамин C 26.3mg 0mg 29%
Белки 2.25g 14.3g 24%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 2.83g 18%
Витамин B6 0.283mg 0.13mg 12%
Углеводы 34.91g 2.98g 11%
Витамин B3 1.5mg 3.3mg 11%
Витамин B9 47µg 5µg 11%
Цинк 1.1mg 2.1mg 9%
Фосфор 72mg 134mg 9%
Витамин B1 0.344mg 0.25mg 8%
Калорийность 154kcal 323kcal 8%
Магний 49mg 16mg 8%
Витамин B2 0.163mg 0.23mg 5%
Железо 1.45mg 1.03mg 5%
Витамин B5 0.206mg 0.06mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Кальций 31mg 48mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Калий 329mg 281mg 1%
Чистые углеводы 34.91g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Триптофан 0.032mg 0.13mg 0%
Треонин 0.09mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.111mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.139mg 1.08mg 0%
Лизин 0.147mg 1.14mg 0%
Метионин 0.054mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0.54mg 0%
Валин 0.134mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.056mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1071.5%
Содержит больше ВодаВода +19.7%
Содержит больше БелкиБелки +535.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +5145.3%
Содержит больше ДругоеДругое +302.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 56% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.278 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4698.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1950.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.