Сравнить продукты Каштан городчатый и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +422.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +704.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +757.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +410.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.53g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 12.066mg | 66% |
| Медь | 0.562mg | 1.144mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 24.426g | 60% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B9 | 47µg | 240µg | 48% |
| Белки | 2.25g | 25.8g | 47% |
| Фосфор | 72mg | 376mg | 43% |
| Железо | 1.45mg | 4.58mg | 39% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Витамин B5 | 0.206mg | 1.767mg | 31% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Магний | 49mg | 168mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 6.279g | 28% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.64mg | 25% |
| Калорийность | 154kcal | 567kcal | 21% |
| Цинк | 1.1mg | 3.27mg | 20% |
| Марганец | 1.591mg | 1.934mg | 15% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Калий | 329mg | 705mg | 11% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 31mg | 92mg | 6% |
| Углеводы | 34.91g | 16.13g | 6% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.348mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.135mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +844.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1046.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9190.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8686.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11173.9% |
