Сравнить продукты Каштан городчатый и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Марганец | 1.591mg | 69% | |
| Витамин C | 26.3mg | 70mg | 49% |
| Медь | 0.562mg | 0.165mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.08mg | 22% |
| Витамин A | 2µg | 151µg | 17% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Углеводы | 34.91g | 4.67g | 10% |
| Витамин B9 | 47µg | 12µg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.25mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.18mg | 8% |
| Кальций | 31mg | 115mg | 8% |
| Калорийность | 154kcal | 27kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 49mg | 32mg | 4% |
| Фосфор | 72mg | 58mg | 2% |
| Железо | 1.45mg | 1.64mg | 2% |
| Калий | 329mg | 384mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.038g | 1% |
| Белки | 2.25g | 2.86g | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 20mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.21mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +647.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |