Сравнить продукты Каштан городчатый и Лосось сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9843.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +707.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.18µg | 133% |
| Марганец | 1.591mg | 0.016mg | 68% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.818mg | 41% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 7.86mg | 40% |
| Медь | 0.562mg | 0.25mg | 35% |
| Белки | 2.25g | 19.84g | 35% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 1.664mg | 29% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Фосфор | 72mg | 200mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.38mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 2.539g | 16% |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.226mg | 10% |
| Жиры | 0.53g | 6.34g | 9% |
| Железо | 1.45mg | 0.8mg | 8% |
| Витамин B9 | 47µg | 25µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 2.103g | 5% |
| Калий | 329mg | 490mg | 5% |
| Магний | 49mg | 29mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.981g | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.64mg | 4% |
| Кальций | 31mg | 12mg | 2% |
| Калорийность | 154kcal | 142kcal | 1% |
| Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
| Натрий | 14mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.032mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.87mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.914mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.613mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 1.822mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.587mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.775mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.584mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +781.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1096.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +491.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +656.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1739.9% |