Сравнить продукты Каштан городчатый и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +304.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +467.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +447.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +655.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 47µg | 355µg | 77% |
| Клетчатка | 18.9g | 76% | |
| Белки | 2.25g | 36.17g | 68% |
| Фосфор | 72mg | 440mg | 53% |
| Медь | 0.562mg | 1.022mg | 51% |
| Железо | 1.45mg | 4.36mg | 36% |
| Магний | 49mg | 198mg | 35% |
| Марганец | 1.591mg | 2.382mg | 34% |
| Цинк | 1.1mg | 4.75mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.64mg | 25% |
| Витамин C | 26.3mg | 4.8mg | 24% |
| Калий | 329mg | 1013mg | 20% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Кальций | 31mg | 176mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 2.439g | 15% |
| Жиры | 0.53g | 9.74g | 14% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.75mg | 11% |
| Калорийность | 154kcal | 371kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 3.94g | 9% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.357mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 1.156g | 5% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 2.19mg | 4% |
| Углеводы | 34.91g | 40.37g | 2% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 21.47g | N/A |
| Натрий | 14mg | 15mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +488.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1507.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1737.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1317.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1667.4% |