Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кекс и бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Кекс vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше КалийКалий +36.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +187.5%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +237.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.7%
Содержит больше МарганецМарганец +67.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кекс Бальзамический уксус DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.323g 22%
Железо 2.07mg 0.72mg 17%
Углеводы 61.6g 17.03g 15%
Клетчатка 3.7g 15%
Жиры 9.1g 0g 14%
Калорийность 324kcal 88kcal 12%
Мононенасыщенные жиры 4.2g 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B2 0.099mg 8%
Витамин E 0.9mg 6%
Белки 2.9g 0.49g 5%
Фосфор 52mg 19mg 5%
Витамин B3 0.791mg 5%
Витамин B5 0.226mg 5%
Витамин B9 20µg 5%
Насыщенные жиры 1.048g 0g 5%
Марганец 0.22mg 0.131mg 4%
Селен 2µg 4%
Витамин B1 0.05mg 4%
Витамин B6 0.046mg 4%
Медь 0.05mg 0.026mg 3%
Натрий 101mg 23mg 3%
Холестерин 5mg 2%
Цинк 0.27mg 0.08mg 2%
Холин 8.9mg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Магний 16mg 12mg 1%
Кальций 33mg 27mg 1%
Калий 153mg 112mg 1%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 57.9g 17.03g N/A
Сахар 27.42g 14.95g N/A
Витамин B12 0.01µg 0%
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.102mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0%
Лейцин 0.206mg 0%
Лизин 0.121mg 0%
Метионин 0.059mg 0%
Фенилаланин 0.14mg 0%
Валин 0.144mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +491.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +261.7%
Содержит больше ВодаВода +202.2%
Содержит больше ДругоеДругое +448.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.