Кекс или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +728% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23620% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +671.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +297.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +810.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 118.6mg | 131% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.419mg | 29% |
| Железо | 2.07mg | 0.25mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.112g | 21% |
| Витамин E | 0.9mg | 3.58mg | 18% |
| Углеводы | 61.6g | 6.5g | 18% |
| Калорийность | 324kcal | 29kcal | 15% |
| Витамин K | 1.5µg | 18.5µg | 14% |
| Жиры | 9.1g | 0.37g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.029g | 10% |
| Марганец | 0.22mg | 0.097mg | 5% |
| Витамин A | 7µg | 54µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.092g | 4% |
| Клетчатка | 3.7g | 2.8g | 4% |
| Белки | 2.9g | 0.91g | 4% |
| Фосфор | 52mg | 26mg | 4% |
| Натрий | 101mg | 3mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Селен | 2µg | 0.4µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 1.28mg | 3% |
| Калий | 153mg | 248mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.315mg | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 27µg | 2% |
| Кальций | 33mg | 12mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 3.7g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 27.42g | 4.12g | N/A |
| Медь | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 8.9mg | 7.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +218.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2359.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +847.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14382.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2867% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
