Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Бульон

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +1338.5%
Содержит больше КалийКалий +151.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +348.6%
Содержит больше МарганецМарганец +284.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +381.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +335.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +227.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Бульон DV% diff.
Натрий 2mg 23875mg 1038%
Селен 28µg 51%
Витамин B2 0.015mg 0.43mg 32%
Белки 1.78g 16.66g 30%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 30%
Холин 114.6mg 21%
Жиры 1.26g 13.88g 19%
Фосфор 37mg 166mg 18%
Кальций 13mg 187mg 17%
Насыщенные жиры 3.43g 16%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 13%
Витамин B12 0.3µg 13%
Витамин B3 0.565mg 2.46mg 12%
Калорийность 44kcal 267kcal 11%
Витамин B5 0.183mg 0.6mg 8%
Витамин B9 3µg 32µg 7%
Витамин B1 0.025mg 0.1mg 6%
Витамин C 5.3mg 1.1mg 5%
Марганец 0.039mg 0.15mg 5%
Калий 123mg 309mg 5%
Холестерин 13mg 4%
Цинк 0.48mg 0.09mg 4%
Магний 40mg 56mg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин B6 0.063mg 0.1mg 3%
Углеводы 7.56g 18.01g 3%
Медь 0.02mg 0mg 2%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Железо 1.13mg 1.03mg 1%
Чистые углеводы 7.56g 18.01g N/A
Сахар 17.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ВодаВода +3819.4%
Содержит больше БелкиБелки +836%
Содержит больше ЖирыЖиры +1001.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +138.2%
Содержит больше ДругоеДругое +11337.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.