Кивано или домашний гусь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154% |
| Содержит больше МедьМедь | +1280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +735.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +622.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +902.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +646% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.78g | 28.97g | 54% |
| Селен | 25.5µg | 46% | |
| Фосфор | 37mg | 309mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.834mg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.47mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.39mg | 29% |
| Медь | 0.02mg | 0.276mg | 28% |
| Цинк | 0.48mg | 3.17mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 4.081mg | 22% |
| Железо | 1.13mg | 2.87mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.49µg | 20% | |
| Жиры | 1.26g | 12.67g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 11% | |
| Калорийность | 44kcal | 238kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 10% | |
| Калий | 123mg | 388mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.092mg | 6% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Магний | 40mg | 25mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 76mg | 3% |
| Углеводы | 7.56g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 0g | N/A |
| Кальций | 13mg | 14mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1527.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +905.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.8% |
