Сравнить продукты Киви и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +941.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +532.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +303.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1173.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1256.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2021.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +948% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1874.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +486.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +520.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +348.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 0mg | 103% |
| Фосфор | 34mg | 433mg | 57% |
| Марганец | 0.098mg | 1.329mg | 54% |
| Цинк | 0.14mg | 5.96mg | 53% |
| Медь | 0.13mg | 0.524mg | 44% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 6.733mg | 40% |
| Магний | 17mg | 177mg | 38% |
| Витамин K | 40.3µg | 1.9µg | 32% |
| Белки | 1.14g | 14.73g | 27% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.391mg | 25% |
| Железо | 0.31mg | 1.96mg | 21% |
| Углеводы | 14.66g | 74.9g | 20% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.262mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.074mg | 18% |
| Витамин B9 | 25µg | 95µg | 18% |
| Калорийность | 61kcal | 357kcal | 15% |
| Клетчатка | 3g | 6.2g | 13% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.115mg | 7% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Холин | 7.8mg | 35mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.82mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.676g | 3% |
| Калий | 312mg | 427mg | 3% |
| Кальций | 34mg | 21mg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 1.08g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.156g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.159g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.179mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +970.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1192.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +410.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +346.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g