Сравнить продукты Киви и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +403.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +942.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5657.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +374.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 18.4mg | 83% |
| Витамин K | 40.3µg | 0.7µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.299mg | 18% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.14mg | 9% |
| Углеводы | 14.66g | 31.89g | 6% |
| Калий | 312mg | 499mg | 6% |
| Витамин A | 4µg | 56µg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Медь | 0.13mg | 0.081mg | 5% |
| Магний | 17mg | 37mg | 5% |
| Марганец | 0.098mg | 4% | |
| Железо | 0.31mg | 0.6mg | 4% |
| Калорийность | 61kcal | 122kcal | 3% |
| Клетчатка | 3g | 2.3g | 3% |
| Кальций | 34mg | 3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.26mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.686mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.069g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.143g | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 22µg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 13.5mg | 1% |
| Белки | 1.14g | 1.3g | 0% |
| Жиры | 0.52g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 15g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Фосфор | 34mg | 34mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.9% |