Сравнить продукты Киви и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+93.8%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+325%
Содержит
больше
Калий
+700%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Медь
+1757.1%
Содержит
больше
Марганец
+345.5%
Содержит
больше
Кальций
+2485.3%
Содержит
больше
Железо
+93.8%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+325%
Содержит
больше
Калий
+700%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Медь
+1757.1%
Содержит
больше
Марганец
+345.5%
Содержит
больше
Кальций
+2485.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+808.9%
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Углеводы
+478.2%
Содержит
больше
Другое
+560.7%
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+808.9%
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Углеводы
+478.2%
Содержит
больше
Другое
+560.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+277.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+1447.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+277.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+1447.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.66g | 84.17g |
|
|
| Белки | 1.14g | 2.06g |
|
| Жиры | 0.52g | 0g |
|
| Углеводы | 14.66g | 84.77g |
|
| Калорийность | 61kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 0g | 3.52g |
|
| Фруктоза | 4.35g | 0g |
|
| Сахар | 8.99g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 3g | 0.6g |
|
| Кальций | 34mg | 879mg |
|
| Железо | 0.31mg | 0.16mg |
|
| Магний | 17mg | 6mg |
|
| Фосфор | 34mg | 8mg |
|
| Калий | 312mg | 39mg |
|
| Натрий | 3mg | 572mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.098mg | 0.022mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин A | 87IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 4µg |
|
|
| Витамин E | 1.46mg |
|
|
| Витамин C | 92.7mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.341mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg |
|
|
| Витамин K | 40.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.015mg |
|
|
| Треонин | 0.047mg |
|
|
| Изолейцин | 0.051mg |
|
|
| Лейцин | 0.066mg |
|
|
| Лизин | 0.061mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.044mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.027mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.029g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
1%
Итоговая оценка минералов
14%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Киви более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Киви более богат микроэлементом витамины