Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Мед

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +90.4%
Содержит больше МедьМедь +119.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит больше МарганецМарганец +851.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1640%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~2.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Марганец 0.761mg 0.08mg 30%
Натрий 371mg 4mg 16%
Углеводы 38.22g 82.4g 15%
Витамин C 8.7mg 0.5mg 9%
Калорийность 150kcal 304kcal 8%
Медь 0.079mg 0.036mg 5%
Витамин B1 0.048mg 0mg 4%
Железо 0.21mg 0.42mg 3%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.024mg 2%
Магний 8mg 2mg 1%
Витамин B5 0.093mg 0.068mg 1%
Витамин B2 0.019mg 0.038mg 1%
Селен 0.4µg 0.8µg 1%
Калий 99mg 52mg 1%
Цинк 0.09mg 0.22mg 1%
Белки 0.27g 0.3g 0%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 38.12g 82.2g N/A
Кальций 10mg 6mg 0%
Сахар 18.75g 82.12g N/A
Клетчатка 0.1g 0.2g 0%
Фосфор 7mg 4mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Витамин B3 0.187mg 0.121mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Холин 2.4mg 2.2mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +252.5%
Содержит больше ДругоеДругое +510%
Содержит больше БелкиБелки +11.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +115.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.