Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше МедьМедь +618.2%
Содержит больше МарганецМарганец +476.5%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +28.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +228.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +860%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +210%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +63.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.057mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Мерлот DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.132mg 27%
Натрий 371mg 4mg 16%
Углеводы 38.22g 2.51g 12%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Медь 0.079mg 0.011mg 8%
Витамин B1 0.048mg 0.005mg 4%
Калорийность 150kcal 83kcal 3%
Железо 0.21mg 0.46mg 3%
Витамин B9 8µg 1µg 2%
Фосфор 7mg 23mg 2%
Витамин B5 0.093mg 0.03mg 1%
Калий 99mg 127mg 1%
Магний 8mg 12mg 1%
Витамин B2 0.019mg 0.031mg 1%
Белки 0.27g 0.07g 0%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 38.12g 2.51g N/A
Кальций 10mg 8mg 0%
Сахар 18.75g 0.62g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Цинк 0.09mg 0.14mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Селен 0.4µg 0.2µg 0%
Витамин B3 0.187mg 0.224mg 0%
Витамин B6 0.053mg 0.057mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +285.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1422.7%
Содержит больше ВодаВода +43.7%
Содержит больше ДругоеДругое +787.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.