Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1137.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3705% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +329.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +510.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53300% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 3.3mg | 39% |
| Марганец | 0.761mg | 0.02mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 7.888g | 20% |
| Медь | 0.079mg | 0.251mg | 19% |
| Натрий | 371mg | 735mg | 16% |
| Жиры | 0.02g | 10.68g | 16% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.2g | 12% |
| Углеводы | 38.22g | 6.26g | 11% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.65mg | 11% |
| Витамин C | 8.7mg | 0.9mg | 9% |
| Кальций | 10mg | 88mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.911g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.415g | 6% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.003mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.009mg | 3% |
| Калий | 99mg | 8mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.015mg | 2% |
| Калорийность | 150kcal | 115kcal | 2% |
| Холин | 2.4mg | 10.3mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.4µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.27g | 0.84g | 1% |
| Фосфор | 7mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.22mg | 1% |
| Магний | 8mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 18.75g | 0g | N/A |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
4%
Итоговая оценка минералов
21%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оливковое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 364mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.415g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кисло-сладкий соус ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах