Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МедьМедь +163.3%
Содержит больше МарганецМарганец +300.5%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +111.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +371.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше СеленСелен +1425%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +411.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +76.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +190.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше ХолинХолин +625%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Штрудель яблочный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 5.315g 35%
Марганец 0.761mg 0.19mg 25%
Жиры 0.02g 11.2g 17%
Натрий 371mg 135mg 10%
Селен 0.4µg 6.1µg 10%
Насыщенные жиры 0g 2.044g 9%
Витамин E 0.01mg 1.42mg 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин C 8.7mg 1.7mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.267g 8%
Клетчатка 0.1g 2.2g 8%
Лизин 153mg 7%
Калорийность 150kcal 274kcal 6%
Белки 0.27g 3.3g 6%
Витамин B9 8µg 28µg 5%
Медь 0.079mg 0.03mg 5%
Фосфор 7mg 33mg 4%
Витамин B5 0.093mg 0.27mg 4%
Железо 0.21mg 0.42mg 3%
Холин 2.4mg 17.4mg 3%
Витамин K 0.2µg 2.9µg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.046mg 1%
Витамин B1 0.048mg 0.04mg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.33mg 1%
Витамин A 1µg 6µg 1%
Цинк 0.09mg 0.19mg 1%
Калий 99mg 149mg 1%
Кальций 10mg 15mg 1%
Углеводы 38.22g 41.1g 1%
Чистые углеводы 38.12g 38.9g N/A
Магний 8mg 9mg 0%
Сахар 18.75g 25.75g N/A
Витамин B2 0.019mg 0.025mg 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +38.6%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Содержит больше БелкиБелки +1122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +55900%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~41.1g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.