Сравнить продукты Кит Кат и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4520% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +334.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1587.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30900% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +261.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12895% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +906.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7205% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1804.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 318kcal |
|
| Белки | 6.51g | 1.8g |
|
| Жиры | 25.99g | 0.2g |
|
| 63.59g | 81.2g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 81.3g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 2mg |
|
| Кальций | 125mg | 3mg |
|
| Калий | 231mg | 5mg |
|
| Железо | 1mg | 0.23mg |
|
| Сахар | 48.68g | 57.56g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.1g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.04mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 8mg |
|
| Натрий | 54mg | 80mg |
|
| Витамин A | 81IU | 0IU |
|
| Витамин A | 24µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.008mg |
|
| Селен | 5µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.001mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.005mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.003mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 1µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 31mg | 0.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.08g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.047g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.035mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.028mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.066mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.077mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.015mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.042mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.05mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.017mg |
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
0%
Итоговая оценка минералов
30%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.897g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маршмэллоу дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины