Сравнить продукты Кит Кат и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+278.8%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
меньше
Натрий
-72.3%
Содержит
больше
Железо
+353%
Содержит
больше
Магний
+489.2%
Содержит
больше
Фосфор
+349.6%
Содержит
больше
Цинк
+4700%
Содержит
больше
Медь
+446.4%
Содержит
больше
Марганец
+773%
Содержит
больше
Селен
+130%
Содержит
больше
Кальций
+278.8%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
меньше
Натрий
-72.3%
Содержит
больше
Железо
+353%
Содержит
больше
Магний
+489.2%
Содержит
больше
Фосфор
+349.6%
Содержит
больше
Цинк
+4700%
Содержит
больше
Медь
+446.4%
Содержит
больше
Марганец
+773%
Содержит
больше
Селен
+130%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
5
Содержит
больше
Витамин A
+3950%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+262.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+471.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+364.3%
Содержит
больше
Витамин A
+3950%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+262.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+471.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+364.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+20.8%
Содержит
больше
Белки
+91.9%
Содержит
больше
Вода
+125.2%
Содержит
больше
Другое
+43%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.49
Содержит
больше
Жиры
+20.8%
Содержит
больше
Белки
+91.9%
Содержит
больше
Вода
+125.2%
Содержит
больше
Другое
+43%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.49
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+847.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+847.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.59g | 55.99g | ||
Белки | 6.51g | 12.49g | |
Жиры | 25.99g | 21.52g | |
Углеводы | 64.59g | 60.49g | |
Калорийность | 518kcal | 469kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 48.68g | ||
Клетчатка | 1g | 4.5g | |
Кальций | 125mg | 33mg | |
Железо | 1mg | 4.53mg | |
Магний | 37mg | 218mg | |
Фосфор | 135mg | 607mg | |
Калий | 231mg | 187mg | |
Натрий | 54mg | 195mg | |
Цинк | 0.09mg | 4.32mg | |
Медь | 0.22mg | 1.202mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.873mg | |
Селен | 5µg | 11.5µg | |
Витамин A | 81IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 24µg | 0µg | |
Витамин E | 0.34mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.424mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.088mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 2.856mg | |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.174mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 65µg | |
Витамин B12 | 0.56µg | 0.04µg | |
Витамин K | 5.2µg | ||
Триптофан | 0.09mg | ||
Треонин | 0.19mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.52mg | ||
Лизин | 0.28mg | ||
Метионин | 0.16mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.36mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Холестерин | 11mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 17.953g | 4.127g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 8.194g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 8.481g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
27%
Итоговая оценка минералов
30%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.826g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах