Сравнить продукты Кит Кат и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +197.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4277.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1143% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1484.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +764900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +435.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1089.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 522kcal |
|
| Белки | 6.51g | 15.5g |
|
| Жиры | 25.99g | 33.7g |
|
| 63.59g | 43.3g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 47.4g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 110mg |
|
| Кальций | 125mg | 78mg |
|
| Калий | 231mg | 407mg |
|
| Железо | 1mg | 0.97mg |
|
| Сахар | 48.68g | 42.22g |
|
| Клетчатка | 1g | 4.1g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.774mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 3.94mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 308mg |
|
| Натрий | 54mg | 156mg |
|
| Витамин A | 81IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 4.1mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 1.243mg |
|
| Селен | 5µg | 4.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 7.922mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 153mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 75µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 31mg | 29.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 4.678g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 16.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 10.65g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.149mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.52mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.534mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.986mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.545mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.185mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.787mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.638mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.385mg |
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
2748%
Итоговая оценка минералов
30%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.275g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах