Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1123.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1173.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +621.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1386.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1289.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.95mg | 76% |
| Селен | 0.5µg | 38.2µg | 69% |
| Витамин C | 45mg | 0mg | 50% |
| Белки | 1.5g | 26.17g | 49% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 7.432mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.739mg | 42% |
| Витамин K | 45.5µg | 0µg | 38% |
| Фосфор | 37mg | 267mg | 33% |
| Витамин A | 223µg | 0µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.387mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Цинк | 0.19mg | 2.42mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 1.012mg | 18% |
| Витамин B9 | 66µg | 0µg | 17% |
| Холин | 6.4mg | 88.9mg | 15% |
| Медь | 0.021mg | 0.111mg | 10% |
| Кальций | 105mg | 6mg | 10% |
| Калорийность | 13kcal | 143kcal | 7% |
| Марганец | 0.159mg | 0.013mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.198g | 5% |
| Калий | 252mg | 421mg | 5% |
| Жиры | 0.2g | 3.51g | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Железо | 0.8mg | 1.15mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 1.334g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0.506g | 3% |
| Магний | 19mg | 29mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Углеводы | 2.18g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 0g | N/A |
| Натрий | 65mg | 57mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.033g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 1.175mg | 0% |
| Изолейцин | 0.085mg | 1.288mg | 0% |
| Лейцин | 0.088mg | 2.229mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 1.1mg | 0% |
| Валин | 0.066mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 1.13mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1644.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1655% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8793.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.1% |