Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Китайская кухня
  5. Сравнить
  6. Китайская кухня vs. Brotwurst

Сравнить продукты Китайская кухня и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Китайская кухня vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6.6% 18% 42% 16% 41% 33% 53% 19% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.2%
Содержит больше МарганецМарганец +267.5%
Содержит больше КальцийКальций +118.2%
Содержит больше КалийКалий +37.7%
Содержит больше МедьМедь +63.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +76.3%
Содержит больше СеленСелен +153.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 21% 16% 1.5% 8.3% 13% 25% 27% 37% 60% 128% 34% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +203.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +638.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +657.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +318.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +327.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Китайская кухня Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.48µg 2.05µg 65%
Витамин K 51.3µg 0µg 43%
Насыщенные жиры 0.978g 9.93g 41%
Жиры 5.3g 27.8g 35%
Натрий 409mg 1112mg 31%
Мононенасыщенные жиры 1.217g 13.34g 30%
Селен 6.7µg 17µg 19%
Витамин B1 0.033mg 0.25mg 18%
Холестерин 14mg 63mg 16%
Белки 7.08g 14.3g 14%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Витамин B2 0.055mg 0.23mg 13%
Витамин B3 1.32mg 3.3mg 12%
Калорийность 105kcal 323kcal 11%
Витамин B9 45µg 5µg 10%
Фосфор 76mg 134mg 8%
Витамин B5 0.443mg 0.06mg 8%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Холин 34.5mg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Полиненасыщенные жиры 2.13g 2.83g 5%
Марганец 0.147mg 0.04mg 5%
Цинк 1.5mg 2.1mg 5%
Витамин E 0.82mg 0.27mg 4%
Медь 0.049mg 0.08mg 3%
Кальций 22mg 48mg 3%
Калий 204mg 281mg 2%
Витамин B6 0.161mg 0.13mg 2%
Фруктоза 0.55g 1%
Углеводы 7.29g 2.98g 1%
Крахмал 1.82g 1%
Витамин D 3IU 11IU 1%
Витамин D 0.1µg 0.3µg 1%
Железо 1.11mg 1.03mg 1%
Чистые углеводы 5.79g 2.98g N/A
Магний 15mg 16mg 0%
Сахар 2.41g 2.98g N/A
Транс-жиры 0.058g N/A
Триптофан 0.083mg 0.13mg 0%
Треонин 0.313mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.314mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.525mg 1.08mg 0%
Лизин 0.552mg 1.14mg 0%
Метионин 0.158mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.317mg 0.54mg 0%
Валин 0.327mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.207mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.264g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.005g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.004g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.803g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 5% 7% 79%
Белки: 7.08 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 7.29 г
Вода: 78.82 г
Другое: 1.51 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.6%
Содержит больше ВодаВода +53.6%
Содержит больше БелкиБелки +102%
Содержит больше ЖирыЖиры +424.5%
Содержит больше ДругоеДругое +139.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 28% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.978 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.217 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.13 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +996.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +32.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Китайская кухня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168072/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.