Сравнить продукты Китайская брокколи и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +771.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +406% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 0µg | 71% |
| Витамин C | 28.2mg | 0mg | 31% |
| Витамин B9 | 99µg | 1µg | 25% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Кальций | 100mg | 8mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.023mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.005mg | 8% |
| Марганец | 0.264mg | 0.124mg | 6% |
| Медь | 0.061mg | 0.007mg | 6% |
| Калий | 261mg | 99mg | 5% |
| Холин | 25.3mg | 5mg | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 83kcal | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 41mg | 20mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.166mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0g | 2% |
| Белки | 1.14g | 0.07g | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.13mg | 2% |
| Железо | 0.56mg | 0.37mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.054mg | 1% |
| Жиры | 0.72g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 0g | 1% |
| Углеводы | 3.81g | 2.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 0.79g | N/A |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1528.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1245.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
