Сравнить продукты Китайская брокколи и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +902% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1385.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6515.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +642.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.264mg | 17.466mg | 748% |
| Клетчатка | 2.5g | 53.1g | 202% |
| Железо | 0.56mg | 8.32mg | 97% |
| Кальций | 100mg | 1002mg | 90% |
| Витамин K | 84.8µg | 31.2µg | 45% |
| Медь | 0.061mg | 0.339mg | 31% |
| Витамин C | 28.2mg | 3.8mg | 27% |
| Углеводы | 3.81g | 80.59g | 26% |
| Витамин B9 | 99µg | 6µg | 23% |
| Цинк | 0.39mg | 1.83mg | 13% |
| Витамин E | 0.48mg | 2.32mg | 12% |
| Калорийность | 22kcal | 247kcal | 11% |
| Магний | 18mg | 60mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.041mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.158mg | 7% |
| Витамин A | 82µg | 15µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.022mg | 6% |
| Белки | 1.14g | 3.99g | 6% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 1.332mg | 6% |
| Калий | 261mg | 431mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.358mg | 4% |
| Фосфор | 41mg | 64mg | 3% |
| Холин | 25.3mg | 11mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 3.1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.068g | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 0.345g | 1% |
| Жиры | 0.72g | 1.24g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 7mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +784.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2015.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +355.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +385.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392% |
