Сравнить продукты Китайская брокколи и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3928.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +518.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 0.3µg | 70% |
| Витамин C | 28.2mg | 0.7mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 6.8g | 30% |
| Витамин B9 | 99µg | 16µg | 21% |
| Жиры | 0.72g | 11g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Калорийность | 22kcal | 216kcal | 10% |
| Фосфор | 41mg | 107mg | 9% |
| Углеводы | 3.81g | 28.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 3.21g | 8% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.554mg | 8% |
| Медь | 0.061mg | 0.135mg | 8% |
| Марганец | 0.264mg | 0.14mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.93mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.2g | 5% |
| Белки | 1.14g | 3.8g | 5% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.194mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин A | 82µg | 118µg | 4% |
| Магний | 18mg | 29mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 76mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 2.5µg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.58mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.055mg | 1% |
| Кальций | 100mg | 109mg | 1% |
| Холин | 25.3mg | 22.5mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.41g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 27g | N/A |
| Калий | 261mg | 249mg | 0% |
| Сахар | 0.84g | 25.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1427.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +640.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6320% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.2% |
