Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Зерна
  4. Клейкий рис
  5. Сравнить
  6. Клейкий рис vs. Шоколадное мороженое

Сравнить продукты Клейкий рис и шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Клейкий рис vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 0.6% 0.88% 5.3% 16% 11% 3.4% 0.65% 34% 31%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МарганецМарганец +87.1%
Содержит больше СеленСелен +124%
Содержит больше МагнийМагний +480%
Содержит больше КальцийКальций +5350%
Содержит больше КалийКалий +2390%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +564.3%
Содержит больше МедьМедь +175.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1237.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0.8% 0% 5% 3% 5.4% 13% 6% 0% 0% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +650%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +110%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1392.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +157.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +111.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Клейкий рис Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 0.039g 6.8g 31%
Жиры 0.19g 11g 17%
Фосфор 8mg 107mg 14%
Витамин B2 0.013mg 0.194mg 14%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Кальций 2mg 109mg 11%
Железо 0.14mg 0.93mg 10%
Медь 0.049mg 0.135mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0.07g 3.21g 8%
Калий 10mg 249mg 7%
Витамин B5 0.215mg 0.554mg 7%
Калорийность 97kcal 216kcal 6%
Магний 5mg 29mg 6%
Селен 5.6µg 2.5µg 6%
Марганец 0.262mg 0.14mg 5%
Белки 2.02g 3.8g 4%
Витамин B9 1µg 16µg 4%
Холин 2.1mg 22.5mg 4%
Натрий 5mg 76mg 3%
Углеводы 21.09g 28.2g 2%
Цинк 0.41mg 0.58mg 2%
Витамин E 0.04mg 0.3mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.042mg 2%
Витамин B6 0.026mg 0.055mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.069g 0.41g 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин D 0 IU 8 IU 1%
Клетчатка 1g 1.2g 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 20.09g 27g N/A
Сахар 0.05g 25.36g N/A
Витамин B3 0.29mg 0.226mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.023mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.087mg 0%
Лейцин 0.167mg 0%
Лизин 0.073mg 0%
Метионин 0.047mg 0%
Фенилаланин 0.108mg 0%
Валин 0.123mg 0%
Гистидин 0.047mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 21% 77%
Белки: 2.02 г
Жиры: 0.19 г
Углеводы: 21.09 г
Вода: 76.63 г
Другое: 0.07 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ВодаВода +37.6%
Содержит больше БелкиБелки +88.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +5689.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1757.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 39% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.07 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.069 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4485.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +494.2%

Другие также сравнивают

Клейкий рис
Клейкий рис vs Рожь
Рожь
Клейкий рис
Клейкий рис vs Пшеница
Пшеница
Клейкий рис
Клейкий рис vs Мука
Мука
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Итальянский лёд
Итальянский лёд
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Марс
Марс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Клейкий рис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169711/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.