Клементин или итальянская колбаса сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +86% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2883.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +576.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +24700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +411% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.8mg | 2mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 51% | |
| Жиры | 0.15g | 31.33g | 48% |
| Селен | 0.1µg | 24.8µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.568mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 36% | |
| Натрий | 1mg | 731mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 27% | |
| Белки | 0.85g | 14.25g | 27% |
| Холестерин | 76mg | 25% | |
| Фосфор | 21mg | 142mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.3mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.636mg | 3.25mg | 16% |
| Цинк | 0.06mg | 1.79mg | 16% |
| Калорийность | 47kcal | 346kcal | 15% |
| Железо | 0.14mg | 1.18mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.168mg | 11% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.51mg | 7% |
| Медь | 0.043mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Углеводы | 12.02g | 0.65g | 4% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Калий | 177mg | 253mg | 2% |
| Марганец | 0.023mg | 0.058mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.32g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.563mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лизин | 1.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0% | |
| Валин | 0.572mg | 0% | |
| Гистидин | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1749.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1576.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20786.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572.5% |