Сравнить продукты Клементин и Палтусы сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681% |
| Содержит больше СеленСелен | +36400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +341.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 0IU | 1097IU | 137% |
| Витамин D | 0µg | 27.4µg | 137% |
| Селен | 0.1µg | 36.5µg | 66% |
| Витамин C | 48.8mg | 0mg | 54% |
| Витамин B12 | 1µg | 42% | |
| Белки | 0.85g | 14.37g | 27% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.42mg | 27% |
| Жиры | 0.15g | 13.84g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.378g | 21% | |
| Фосфор | 21mg | 164mg | 20% |
| Холестерин | 46mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 2.419g | 11% | |
| Холин | 14mg | 61.8mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.367g | 9% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Железо | 0.14mg | 0.66mg | 7% |
| Калорийность | 47kcal | 186kcal | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.636mg | 1.5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.73mg | 4% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Углеводы | 12.02g | 0g | 4% |
| Натрий | 1mg | 80mg | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.4mg | 3% |
| Калий | 177mg | 268mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.25mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Медь | 0.043mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.32g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.18g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.023mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.63mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.662mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.32mg | 0% | |
| Метионин | 0.425mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.561mg | 0% | |
| Валин | 0.74mg | 0% | |
| Гистидин | 0.423mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.526g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.393g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
14.37 г
Жиры:
13.84 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.27 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1590.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9126.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280% |