Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и Имбирный эль

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Имбирный эль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +794.4%
Содержит больше Магний +1800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +27300%
Содержит больше Цинк +12020%
Содержит больше Медь +450%
Содержит больше Марганец +33915.4%
Содержит больше Селен +700%
Содержит меньше Натрий -36.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 61% 14% 2% 25% 2% 166% 33% 577% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 7% 1% 0% 1% 1% 2% 6% 2% 1%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +794.4%
Содержит больше Магний +1800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +27300%
Содержит больше Цинк +12020%
Содержит больше Медь +450%
Содержит больше Марганец +33915.4%
Содержит больше Селен +700%
Содержит меньше Натрий -36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 3% 1% 0% 0% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Холин +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +937.7%
Содержит больше Другое +7900%
Содержит больше Вода +1040.4%
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +937.7%
Содержит больше Другое +7900%
Содержит больше Вода +1040.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сахар Имбирный эль
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Имбирный эль Мнение
90.9g 8.76g Кленовый сахар
Белки 0.1g 0g Кленовый сахар
Жиры 0.2g 0g Кленовый сахар
Углеводы 90.9g 8.76g Кленовый сахар
Калорийность 354kcal 34kcal Кленовый сахар
Фруктоза 3.7g Имбирный эль
Сахар 84.87g 8.9g Имбирный эль
Кальций 90mg 3mg Кленовый сахар
Железо 1.61mg 0.18mg Кленовый сахар
Магний 19mg 1mg Кленовый сахар
Фосфор 3mg 0mg Кленовый сахар
Калий 274mg 1mg Кленовый сахар
Натрий 11mg 7mg Имбирный эль
Цинк 6.06mg 0.05mg Кленовый сахар
Медь 0.099mg 0.018mg Кленовый сахар
Марганец 4.422mg 0.013mg Кленовый сахар
Селен 0.8µg 0.1µg Кленовый сахар
Витамин B1 0.009mg 0mg Кленовый сахар
Витамин B2 0.013mg 0mg Кленовый сахар
Витамин B3 0.04mg 0mg Кленовый сахар
Витамин B5 0.048mg 0mg Кленовый сахар
Витамин B6 0.003mg 0mg Кленовый сахар
Холин 2.1mg 0mg Кленовый сахар
Насыщенные жиры 0.036g 0g Имбирный эль
Мононенасыщенные жиры 0.064g 0g Кленовый сахар
Полиненасыщенные жиры 0.1g 0g Кленовый сахар

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сахар Имбирный эль
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Кленовый сахар
0%
Имбирный эль
Итоговая оценка минералов
91%
Кленовый сахар
2%
Имбирный эль

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кленовый сахар
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кленовый сахар
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 75.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный эль
Имбирный эль дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.