Кленовый сахар или имбирный эль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами кленовый сахар и имбирный эль?
- Имбирный эль содержит меньше калорий, чем кленовый сахар. Имбирный эль содержит 34 калорий, в то время как кленовый сахар содержит 354 калорий.
- Имбирный эль имеет меньше марганца, цинка, железа, меди, кальция и калия чем кленовый сахар.
- Кленовый сахар обеспечивает на 192% больше дневной нормы марганца
- Кленовый сахар имеет в 274 раз больше калия, чем имбирный эль. Кленовый сахар имеет 274 мг калия, в то время как имбирный эль имеет 1 мг.
- Имбирный эль содержит меньше сахара.
Мы использовали Sugars, maple и Beverages, carbonated, ginger ale в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
| Содержит больше КалийКалий | +27300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +794.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12020% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33915.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.013mg | 192% |
| Цинк | 6.06mg | 0.05mg | 55% |
| Углеводы | 90.9g | 8.76g | 27% |
| Железо | 1.61mg | 0.18mg | 18% |
| Калорийность | 354kcal | 34kcal | 16% |
| Медь | 0.099mg | 0.018mg | 9% |
| Кальций | 90mg | 3mg | 9% |
| Калий | 274mg | 1mg | 8% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Магний | 19mg | 1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0g | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.1g | 0g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 8.76g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 8.9g | N/A |
| Фосфор | 3mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +937.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1040.4% |
