Кленовый сахар или кока-Кола - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами кленовый сахар и кока-Кола
- Кленовый сахар содержит больше калорий, чем кока-Кола. Кленовый сахар содержит 354 калорий, в то время как кока-Кола содержит 37 калорий.
- Кленовый сахар богаче чем кока-Кола в марганце, цинке, железе, меди, кальции и калии.
- Кленовый сахар покрывает вашу дневную потребность в марганце на 192% выше, чем кока-Кола.
- Кока-Кола имеет низкое содержание сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sugars, maple и Beverages, carbonated, cola, fast-food cola.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4400% |
| Содержит больше КалийКалий | +13600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1363.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +9800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221000% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.002mg | 192% |
| Цинк | 6.06mg | 0.02mg | 55% |
| Углеводы | 90.9g | 9.56g | 27% |
| Железо | 1.61mg | 0.11mg | 19% |
| Калорийность | 354kcal | 37kcal | 16% |
| Медь | 0.099mg | 0.001mg | 11% |
| Кальций | 90mg | 2mg | 9% |
| Калий | 274mg | 2mg | 8% |
| Магний | 19mg | 0mg | 5% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 3mg | 10mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0g | 1% |
| Белки | 0.1g | 0.07g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 9.56g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 8.97g | N/A |
| Натрий | 11mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +850.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1028.9% |
