Сравнить продукты Кленовый сироп и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+28.9%
Содержит
больше
Марганец
+7170%
Содержит
больше
Кальций
+292.2%
Содержит
больше
Железо
+372.7%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+22100%
Содержит
больше
Калий
+564.6%
Содержит
больше
Медь
+344.4%
Содержит
больше
Селен
+2316.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+28.9%
Содержит
больше
Марганец
+7170%
Содержит
больше
Кальций
+292.2%
Содержит
больше
Железо
+372.7%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+22100%
Содержит
больше
Калий
+564.6%
Содержит
больше
Медь
+344.4%
Содержит
больше
Селен
+2316.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+377.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+903.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+9208.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+13450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.382
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+377.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+903.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+9208.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+13450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.382
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+57.2%
Содержит
больше
Вода
+141%
Содержит
больше
Белки
+24025%
Содержит
больше
Жиры
+49083.3%
Содержит
больше
Другое
+910.6%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Содержит
больше
Углеводы
+57.2%
Содержит
больше
Вода
+141%
Содержит
больше
Белки
+24025%
Содержит
больше
Жиры
+49083.3%
Содержит
больше
Другое
+910.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+71527.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5417.6%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
0.938 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+71527.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5417.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 42.65g |
|
|
| Белки | 0.04g | 9.65g |
|
| Жиры | 0.06g | 29.51g |
|
| Углеводы | 67.04g | 42.65g |
|
| Калорийность | 260kcal | 466kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 60.46g |
|
|
| Кальций | 102mg | 400mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.52mg |
|
| Магний | 21mg | 70mg |
|
| Фосфор | 2mg | 444mg |
|
| Калий | 212mg | 1409mg |
|
| Натрий | 12mg | 600mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.04mg |
|
| Селен | 0.6µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1113IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 334µg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.271mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg |
|
| Триптофан | 0.135mg |
|
|
| Треонин | 0.393mg |
|
|
| Изолейцин | 0.519mg |
|
|
| Лейцин | 0.992mg |
|
|
| Лизин | 0.814mg |
|
|
| Метионин | 0.318mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.765mg |
|
|
| Гистидин | 0.293mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.938g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
87%
Итоговая оценка минералов
50%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 588mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.153g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины