Сравнить продукты Кленовый сироп и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +827.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8208.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3996.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +918.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2675% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.035mg | 125% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.031mg | 95% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Углеводы | 67.04g | 6.58g | 20% |
| Цинк | 1.47mg | 0.07mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.163mg | 12% |
| Калорийность | 260kcal | 28kcal | 12% |
| Кальций | 102mg | 11mg | 9% |
| Медь | 0.018mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.015mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Железо | 0.11mg | 0.34mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Белки | 0.04g | 1.11g | 2% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.084mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.232mg | 1% |
| Холин | 1.6mg | 7.6mg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Калий | 212mg | 182mg | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 5.69g | N/A |
| Фосфор | 2mg | 5mg | 0% |
| Натрий | 12mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.039g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
11%
Итоговая оценка минералов
50%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)