Кленовый сироп или имбирный эль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты кленовый сироп и имбирный эль?
- Кленовый сироп содержит больше калорий, чем имбирный эль. В то время как кленовый сироп содержит 260 калорий, имбирный эль содержит только 34 калорий.
- Кленовый сироп имеет больше марганца, витамина B2, цинка, кальция, калия и витамина B1 чем имбирный эль.
- Кленовый сироп обеспечивает вас на 126% большим количеством марганца от суточной нормы, чем имбирный эль.
- Имбирный эль имеет меньше сахара.
Syrups, maple и Beverages, carbonated, ginger ale — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +21100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2840% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22269.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.013mg | 126% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0mg | 98% |
| Углеводы | 67.04g | 8.76g | 19% |
| Цинк | 1.47mg | 0.05mg | 13% |
| Калорийность | 260kcal | 34kcal | 11% |
| Кальций | 102mg | 3mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0mg | 6% |
| Калий | 212mg | 1mg | 6% |
| Магний | 21mg | 1mg | 5% |
| Фруктоза | 0.52g | 3.7g | 4% |
| Железо | 0.11mg | 0.18mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.04g | 0g | 0% |
| Жиры | 0.06g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 8.76g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 8.9g | N/A |
| Медь | 0.018mg | 0.018mg | 0% |
| Фосфор | 2mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 12mg | 7mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +665.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4600% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.9 г
Глюкоза:
3.1 г
Фруктоза:
3.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2969.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +93.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +611.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
