Кленовый сироп или Кукурузный сироп — Сравнение Питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Калий
+381.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Цинк
+3575%
Содержит
больше
Марганец
+2808%
Содержит
больше
Железо
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Медь
+194.4%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Калий
+381.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Цинк
+3575%
Содержит
больше
Марганец
+2808%
Содержит
больше
Железо
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Медь
+194.4%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+14011.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+14011.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+47.2%
Содержит
больше
Другое
+17.5%
Содержит
больше
Углеводы
+15.7%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+47.2%
Содержит
больше
Другое
+17.5%
Содержит
больше
Углеводы
+15.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 77.59g |
|
|
| Белки | 0.04g | 0g |
|
| Жиры | 0.06g | 0g |
|
| Углеводы | 67.04g | 77.59g |
|
| Калорийность | 260kcal | 286kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 60.46g | 77.59g |
|
| Кальций | 102mg | 18mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.37mg |
|
| Магний | 21mg | 8mg |
|
| Фосфор | 2mg | 11mg |
|
| Калий | 212mg | 44mg |
|
| Натрий | 12mg | 155mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.053mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.1mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.009mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.02mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.023mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.009mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
1%
Итоговая оценка минералов
50%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кукурузный сироп дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах