Сравнить продукты Клубничная гуава и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1060% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Витамин A | 5µg | 58µg | 6% |
| Витамин C | 37mg | 31.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 5% | |
| Калий | 292mg | 135mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Медь | 0.032mg | 4% | |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Углеводы | 17.36g | 10.66g | 2% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.204mg | 2% |
| Железо | 0.22mg | 0.08mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.172g | 0.021g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.253g | 0.036g | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 42kcal | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Фосфор | 27mg | 18mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Жиры | 0.6g | 0.14g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.043mg | 1% |
| Белки | 0.58g | 0.77g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.96g | 9.06g | N/A |
| Кальций | 21mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.001mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.172 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.253 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +602.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
