Сравнить продукты Клубничная гуава и клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.4g | 1.7g | 15% |
| Витамин C | 37mg | 48.8mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Медь | 0.043mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.086mg | 5% |
| Калий | 292mg | 177mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Углеводы | 17.36g | 12.02g | 2% |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.253g | 2% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Калорийность | 69kcal | 47kcal | 1% |
| Белки | 0.58g | 0.85g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.15g | 1% |
| Кальций | 21mg | 30mg | 1% |
| Железо | 0.22mg | 0.14mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Фосфор | 27mg | 21mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Марганец | 0.023mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.84g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1190kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 145g | 213g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.96g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.636mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.022mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.001mg | 0% | |
| Валин | 0.02mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
